1、干海带丝一般需要泡30到40分钟,中途需要换水再浸泡20分钟。这样才能去除海带上多余的盐分，口感也会更加美味。
2、干海带丝具有软坚散结以及利水消肿等功效,同时也具有治疗高血压、高血脂以及冠心病等作用,干海带丝属于一种非常有营养的食品,海带丝中富含大量的碘和钙,可以补充人体所需的钙物质。干海带丝不可以与茶叶、石榴以及山楂和菠菜等食物一起食用。
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